开悟就是生命中所有的对立面全部统一起来了。领悟了这个统一性，找到了这个统一性，就获得了生命最大的自在、最大的自由、最大的主动性。迷失的生命在矛盾里，开悟的生命在统一里……这个统一是在自己心地上的统一。

——明海大和尚

◉本文选自明海大和尚《禅心三无》

禅的精髓在于心灵的开发，即开发我们心灵中本具的佛性和本有的智慧。

也许有人会问：开悟是一个什么样的境界呢？以我来说，我没有开悟；即使是真的开了悟，恐怕这种境界也无法说出来与人分享。在这里，我所能做到的，只是借助古代祖师的修道悟道经验，来描述一下禅的悟境。我们可以根据过去祖师和现在的修行人的心灵状态、生活态度和修行历程，从这些角度来了解一下开悟的境界。

根据古人悟道的经历，关于开发心灵智慧、开启佛性的心路历程，我们可以把它概括为三个阶次，也可以说是三种方法。

禅者开发心灵的第一个方法，叫“大死一番”。