佛陀对此进行全面审视后发现,所谓自我,比如以身体为我,以身份为我,以相貌为我,以想法为我,以情绪为我,以名字为我……所有这些和我们只有暂时而非永恒的关系。既然是暂时的,就不能代表自我本质性的存在。济群法师说,“把这种暂时的关系当作永恒,是人生一切痛苦的根源。执著身体为我,就会害怕死亡;执著相貌为我,就会担心衰老;执著想法为我,就会和世界产生冲突;执著情绪为我,就容易陷入情绪,为其所控,成为情绪的奴隶。”“人类的一切烦恼皆因‘我执’而起,任何一种东西,只要贴上‘我’的标签,就会对我们具有杀伤力,就会让人爱,让人恨。一旦将‘我’的标签去除,它的变化就不会对我们产生什么影响了。”佛法认为,“自我”是人类最大的误解,是我们因不了解生命真相而产生的错误设定。不论身体、情绪还是外在的标签,都不具有永恒不变的内涵,都不能代表所谓的“我”。所以,佛教提出“无我”的思想。“无我”并不是说“我”这个生命现象不存在,而是要纠正对自我附加的错误设定。当我们彻底摆脱这些错误设定,才能看到心的本来面目,找到内心本自具足的觉性,这才是真正地认识自己。MBTI测试或许可以帮助我们了解自己,打开更广阔的世界。但我们切忌将自我框定在短短四个字母中,任何类型的人格都定义不了自己。没有完美的性格,但有更好的你,人生的主动权永远在自己手中。但要真正认识自己,成为更好的自己,唯有学习智慧文化,通过修行纠正对自我附加的种种错误设定,认清缘起假我的真相,才能从我执中真正解脱出来。
来源:一念慢生活