关键在于要保持那个趋势，记得自己下的那个决定，不断地回到决定。

在禅修里面有一句话非常重要：“因上努力，果上随缘”。这是一个活在当下的人非常重要的态度。

我们只负责在当下注入点点滴滴的努力，至于结果不归我们管。因为结果太过复杂，要建立在很多因缘条件之上，而我们只负责现在尽所能注入因。不管面对的是你的工作、你的个人关系、你对子女的教育、你们夫妻之间的相处，包括你的修行，都是一样。

该你注入的因必须得注入，你要面对、承担，甚至要努力——这是真正的禅修者的态度。可是对于结果，你要放松，要知道它是因缘所生，完全不归你管，要允许它不完美。

对于一个决定培养禅定个性的人而言，活在当下是非常重要的心态，也是判断他/她是否已开启禅修之路的一个非常重要的标杆。

不管是在培养禅定个性，还是在开启智慧的过程里面，一路引领你的一个很重要的基础心态是：因上努力，果上随缘。