小暑节气即将到来

天气日渐炎热

除了吹空调、吃冷饮

还是什么更好、更健康的

防暑降温方法？

答案是“心静自然凉”

通过静坐禅修

令心安宁，给心“降温”

身体自然也会清凉、沉静

上海玉佛禅寺将于

2021年7月11日、7月18日

将开设二场“一日禅”公益活动

令大众在炎炎夏日有机会走进寺院

跟随法师亲近三宝、静心参禅

找回内心的清凉、宁静的力量

“一日禅”活动安排

报名参加“一日禅”的学员，将在一天时间内，跟随玉佛禅寺的法师，学习如何正确礼佛、正念吃饭，如何进行基础禅修，如何如法抄经等佛门的基本修行方法。以下便是活动的具体安排：

法师讲解示范参访寺院殿堂礼仪