可见，不论是得与失、顺境或逆境，都是变化无常的，皆为世间虚妄不实的假相。人生是顺、是逆，都是由自己的心来决定的。所以，若欲使“八风不动心”，也要从“心”出发。

蕅益大师在《示养德》中云：“得意勿恣意奢侈，失意勿抑郁失措。”从大方向来说，人的一生，得意、失意在所难免，关键是得意时不可得意忘形、沾沾自喜；失意时亦不可自暴自弃、甘愿沉沦。

从具体的做法来说，我们都知道，修行就是要训练自己不被财、色、名、食、睡所动，但实际它天天都在搅动我们的心，痛苦的时候会动心，快乐的时候也动心。不动心，就要在动心的当下积极地去对治。

比如，当别人夸赞我们的时候，我们应当谦虚谨慎，不但不能被美言冲昏头脑，还要以此自警，提高对自我的要求；

当他人贬低我们的时候，也要虚心接受，反思自己哪里做得不够好、还有什么需要改进之处；