如果可以坐着听经，就不要躺着听，这个就是对法的尊重。除非觉得好累，可又想听经，这是为了给自己一个方便。但不是因懈怠心，而用一种很不雅的姿势去听经，这对你来讲也是种下了一个有过患的种子。

觉得不恭敬，又爬起来，但是腰又疼。

这就是你自己在着相啦!觉得不恭敬，所以你只好又爬起来，但是你又勉强自己，又委屈自己，还是对自己不负责任。

要自己去平衡，没法说一个标准答案告诉你不可以怎么样，可以怎么样，照这个标准去做，绝对不会有错。但是，你受不受得了?这才是重点

如果拿棍子、鞭子逼着你去学佛，你要吗?所以你必须自己去取得一个平衡。也不能说你躺着听经是没有过患的，为了不养成懈怠的习惯，自己去平衡，因为躺着听经总比不听好。

否则，还是打开经本，好好地去念或好好地去看一段经文。用正确的势恭敬的态度去看经、读经和听经，这有助于我们更好的去吸收佛法的法义。

其实就是:支持自己对自己负责任的法门。不管是对于修行，还是对于生活，你都要先支持你自己。