火的颜色一般定义为红色，但火不一定是红色的。为什么呢？其实热量没有颜色，颜色来自于你眼睛能看见的。热能的频率低，你看到红色，频率再提高，你就看到蓝色、绿色、白色，而频率最高的热度是人检测不到、感觉不到的，没法定义，只能说它是空。

水与火的频率交界的地方怎么结合呢？在生活中你能把水与火结合吗？它们是对抗的，无法直接连接，直接连接会爆炸，所以水火之间一定要留间隔，就是需要有空间，还要靠风来连接。但间隔太远了也不行，风就连接不上了。

人的生命也是水下来、火上去，才有呼吸。水与火不动了，人就死了。就像两个男人无法生孩子，两个女人也不可能生孩子。所有生命的能量体系都是这样形成的。宇宙中间也是这样，水与火相向而行才有活力，水下来、火上去，也可以火下来、水上去。

用火提高免疫力的窍诀——《洞见宇宙的奥秘》

密宗瑜伽练习的壁画

阴阳结合，从波动的角度比较容易理解。比如，人的大脑中的神经元之间主要靠化学突触来传导神经冲动，化学突触必须有突触间隙这个空间来实现电信号—化学信号—电信号的传导过程。生物电产生的垃圾是乳酸，它对人的障碍很大。所以打坐前要先全身拍打，放松肌肉，但要适量，以不出汗为宜。

为什么热带的人多内寒而寒带的人多内热呢？因为热带天气酷热，人会不停流汗、毛孔张开，体内热量不断流散；当热量流失过多时就会导致内寒，即是风寒。而寒带环境严寒，人体内的热量一直堆积无法排遣，容易内燥，也就是风热。

用火提高免疫力的窍诀——《洞见宇宙的奥秘》

有人享受雨中曲，有人只是被淋湿

怎么用火的频率来服务你的健康？一个伏藏法传授了提升人体免疫力的办法，简单易行。第一步，洗热水澡至全身发热。第二步，间隔3分钟，再洗冷水澡，一定要洗到打寒颤，这样身体会收拢热气并输入中脉。注意不能直接对着心脏冲冷水。第三步，把身体擦拭干净。坚持这样做，不仅可以提高免疫力，还能增长智慧。前两周，身体可能会发痒，感觉不舒服、没有精神，这个阶段过去就好了。这个方法可以激活细胞，修复蛋白表达，消除DNA变异。