昔日，佛陀的堂弟阿那律尊者初出家时，听法时常打瞌睡。一次，佛陀正在讲经，阿那律又不自觉地睡着了。

佛陀见状，当众呵责道：“咄咄汝好睡，螺蛳蚌蛤类，一睡一千年，不闻佛名字！”

阿那律深感惭愧，发下大愿：从今以后，纵使双目失明，也决不再合眼睡觉！于是他昼夜精进，勤修不懈。

过度的用眼，加上内心急切的精进，使得阿那律的视力急剧下降，最终失明。但他修行之心却更加勇猛坚定。

佛陀怜悯他，便教他修习“乐见照明金刚三昧”。阿那律依教奉行，精进不懈，终于成为佛陀弟子中的大阿罗汉。

阿那律尊者失明反成大阿罗汉的事迹，正印证了精进的力量。

从小父母师长都会勉励子弟，要精进勤劳才会有前途。但是勤劳也要看价值，在佛教里，精进又称“正勤”，是正的、善的，才能叫做勤劳，才是“正精进”，也即是正勤。

“勤有功，戏无益”，此理固然为青年学子所耳熟能详。然于精进，对佛教修行人而言，纵已登菩萨阶位，在发菩提心、行菩萨道之际，精进亦为不可或缺之力。

我们修行人用功夫，要向祖师学习，光在静中用功是不行的，还要在动中用功，动中用功还不够，还要在睡梦中用功，在睡梦中得到利益那就好了。