如何对治懈怠

懒惰、懈怠是很多人会有的习气毛病，对治的方法就是精进。当意识到自己有懈怠的心态时，就要赶紧把心提起来，要想到自己该做的事情还没做完，要想到人身难得，要想到人生无常，明天和意外不知道哪一个先到，哪有时间用来放纵自己，这时候只有好好修行才可以。

所以说还是要给自己定一些功课，可以少一点，但是给自己规定什么时间做什么，要怎么做，然后每天坚持完成它。不能给自己找借口：今天身体不舒服，很累，要休息，先不做了，明天再继续吧。这样是不行的，功课定下来，再累也要做完，做完了再好好休息一下，然后再用饱满的精神去完成其他事不是更好吗？

有人会说，刚开始定了功课，我很精进的完成了，但是每天都是那些功课，时间长了，就容易疲倦了，没有那个动力了。对于凡夫来说，一时的勇猛心很容易生起，但是坚持并不简单，这通常是觉得每天功课都那样，也没看到什么实质性的效果，提不起信心，就容易陷入疲倦的状态。我们要对自己所追求的东西存有坚定不移的信心，在修行路上，要学会自我激励，要告诉自己做任何事情都要专一、不退心的去做，佛经中说“制心一处，无事不办”，我们现在这点功课，只是暂时的看不到利益，但是该有的功德都在，若能坚持不懈、锲而不舍的去精进行持，终有一天会“花开见佛”。

对治懈怠这种状态不是那么容易的事情，还是要自己慢慢去做，贵在坚持。也不要害怕自己有这样那样的习气毛病，我们要做的是在发现自己有这些习气的时候，用正确的方法对治它，这就是修行的意义。