进而以这种觉知力观察每个动作，每个念头，如实看到色身只是色受想行识的假合，其中是没有我的；同时看到心念是无常变化的，看到一切感受最终都是苦因。虽然看到一切，但不带任何情绪。这就是观照般若。

随着观照力的增长，贪嗔痴就得不到支持，将逐渐被消融，被瓦解，使生命越来越自在。

观自在菩萨就是通过观照，照见五蕴皆空。这不是一般的观照力，而是甚深般若。平常人也在禅修，也在培养观照力，但不是行深般若，只是意识层面的观照力。必须超越意识，才能进入实相般若，才是甚深般若。

当然在观照般若的层面，也能照见五蕴皆空。但这个空是不透彻的，只是在世俗谛的角度，了解到一切都是因缘假相，其中没有自性。如果契入甚深般若，就可以直接照见五蕴的空性，所谓当体即空。然后安住空性，摆脱一切痛苦。这就是观自在菩萨的修行。

大家现在还不是观自在菩萨，还不能行深般若波罗蜜多，可以先从观照般若着手。只要我们往这个方向精进努力，随着观照般若的增强，一定会越来越安然，最终成就解脱自在的人生。正如《心经》所说，“远离颠倒梦想，究竟涅槃。”

值此殊胜日，祈愿观音菩萨慈光遍照，一切有情离苦得乐，究竟解脱，得大自在！

摘自：《向观音菩萨学修行》

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