你愿意挖自己的身体吗？

人们把身体这个躯壳当作自己。人类居住在地球上，如果一定要有个“我”，把地球当作“我”岂不更好，痛苦会减少很多。

你可以做一个被称为“地球人”的思想实验。它考虑了一个假设情景，即一个人将地球视为自己。假设你可以在一个身体里，这身体有一种神奇的力量，可以像一个超级巨人一样遍布整个地球，在这种情况下，你将把地球当做自己来对待：你会开始关注整个地球上所有的生命，包括人类、动物和植物等；你会感受到自己和其他生命之间的联系和互相依存，以及自己的行为和决定如何影响到地球上其他人的生活和未来；你会注意到许多现代社会的问题和挑战，如气候变化、全球经济、环境污染、贫穷和战争等。然后，你将会采取行动来解决这些问题，因为你会意识到这些问题会影响到自己。

如果我们把地球视为自己，并将其他人和生物视为与自己一样重要的存在，那么“我执”将会被瓦解。这个思想实验可以帮助我们重新审视我们对地球和其他人的关注。它可以促使我们更多地关注环境保护、全球协作和人类团结，以共同解决共同的问题。

我执越重，为了满足“我”而在意的东西就越多，附着的事物就越多，但是很多人不明白这个道理，反而以此为目标，甚至当成梦想。我执愈重，频率愈低，以至于只能接收到最低频率的能量。

快乐应该怎么理解呢？运转速度快才会乐。思维频率快起来，自然会有乐，这就是快乐。我执把心门关上了，心没有打开，所以不开心。我执会隔绝如来藏，使得能量无法发挥作用。高血压的临床症状是血压高，可是血流速度并不快，为什么会这样呢？因为血液循环不通畅，血流阻力大，所以心脏才会增加压力泵血，从而导致血压高。学习佛法，不仅有助于修行，对身体健康也大有裨益。

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