如果有存这颗心，即使一时做不到也是可以被原谅和包容的。

但是，如果没有这个向上的心就不对了。身体、行为可以暂时做不到，但这份向上的心不能不存。

第二种是取相忏。

指通过有仪轨的忏法来忏悔。比如拜《八十八佛大忏悔文》《地藏忏》《药师忏》《弥陀忏》和《梁皇宝忏》等。

拜这个忏悔要求的条件很多，比如要怎样布置坛场，坛场要准备哪些东西，等等。