六日，晴暖，晚半阴，五十六度。断食正期第一日。八时起床。三时醒，心跳胸闷，饮冷水、桔汁及梅茶一杯。八时起床，手足乏力。头微晕，执笔作字殊乏力，精神不如昨日。八时半，饮梅茶一杯。脑力渐衰，眼手不灵，写日记时有误字，多遗忘。

九时半后，精神稍可。十时后，精神甚佳，口渴已愈。数日来之喉中肿烂亦愈。今日到大殿去二次，计上下二十四级石阶四次，已觉足乏力，为以前所无。是日共饮梨汁一个，桔汁二个。傍晚精神不衰，较胜昨日，但足乏力耳。仍时流鼻涕，晚间精神尤佳。是日不觉如何饥饿。晚有便意，仅放屁数个，仍无便。是夜能安眠，前半夜尤稳安舒泰。眠前以棉花塞耳。夜间腿痛已愈，但左肩微痛。七时就床，梦变为丰颜之少年，自谓系断食之效。

七日，阴，后晴，夜大风，五十四度。断食正期第二日。六时半起床。四时醒，心跳微作，即愈，较前二日减轻。饮冷水甚多。六时半即起床，因是日头晕已减轻，精神较昨日为佳，且天甚暖，故早起床也。

起床后饮桔汁一枚。晨览《释迦如来应化事迹图》。八时后精神不振，打哈欠，寒，流鼻涕，但起立行动如常。午后身体寒益甚，拥被稍息。想出食物数种，他日试为之。三时起床，冷已愈。稍运动，足力稍昨日稍健。是日饮冷水较多，无大便。前半夜肩稍痛，须左右屡屡忽易，后半夜已愈。

八日，阴，大风，寒，午后时露日光，五十度。断食正期第三日。十时起床。五时醒，气体甚佳，如前数日之心跳、头晕等皆无。因天寒大风，故起床较迟。

起床后精神甚佳，手足有力，到院内散步。午后益寒，因早就床，四时半就床。是日食欲稍动，有时觉饥，并默想各种食物之种类及其滋味。是夜安眠，足关节稍痛。

九日，晴，寒，风，午后阴，四十八度。断食正期第四日。八时半起床。四时醒，气体极佳，与常日无异。起床后精神如常，手足有力。朝日照入，心目豁爽。小便后尿管微痛，因饮水太少之故。

自今日始不饮梨桔汁，改饮盐梅茶二杯。午后因饮水过多，胸中苦闷。是日午前，精神最佳，写字八十四，到菜圃散步。午后寒，一时拥被稍息。三时起床，室内运动。是日不感饥饿。因天寒五时半就床。

十日，阴，寒，四十七度。断食正期第五日。十时半起床。四时半醒，气体精神与昨同。起床后精神至佳。是日因寒，故起床较迟。

今日加饮盐汤一小杯。十一时杨、刘二君来谈，至欢。因寒，四时就床。是日写字半页。近日神经过敏已稍愈。故夜间较能安眠。但因昨日饮水过多，伤胃，胃时苦闷。今日饮水较少。

十一日，阴，寒，夕晴，四十七度。断食正期第六日。九时半起床。四时半醒，气体与昨同。夜间右足微痛，又胃部终不舒畅。是日口干，因寒，起床稍迟。饮盐汤半杯，饮梨汁。