午，食粥二盂，青菜、咸蛋少许。夕，食芋四个，极鲜美。食梨一个，桔二个。晚，食粥二盂，青菜、咸蛋少许，梅干。晚，食粥后，又食米糕，饮茶。未能调和，胃不合，终夜屡打格儿，腹鸣。是日无大便，七时就床。

十六日，晴，四十九度。断食后期第四日。七时半起床。晨，饮红茶一杯，食藕粉、芋。午，食薄粥三盂，青菜、芋大半碗，极美。有生以来不知菜芋之味如是也。食桔，苹果。

晚食与午同。是日午后出山门散步，甚愉快。入山以来，此为愉快之第一日矣。晚食后，食烟一服。夜眠较迟，胃甚安，七时半就床。是日无大便。

十七日，晴，暖，五十二度。断食后期第五日。七时起床。夜间仍不能多眠，晨，饮泻油极少量。晨餐，浓粥一盂，芋五个，仍不足，再食米糕三，藕粉一盂。九时半大便一次，极畅快。中膳，米饭一盂，粥二盂，豆腐，油炸豆腐一碗。本寺例初一、十五始食豆腐，今日特因僧人某死，葬资有余者，故以之购食豆腐。

午前后，到山门外散步二次。拟定出山后剃须。闻玉采萝卜来，食之甚甘。晚膳，粥三盂，豆腐青菜一盂，极美。作书寄普慈。是日大便后愉快，晚膳后尤愉快，坐檐下久。拟定今后更名欣，字俶同。七时半就床。

下附十七日间食谱：