二、// 处理如何外境?
首先讲外境。
佛教并不否定外境对人的影响。有的人说:“一切唯心造,只要你的心强大了,怎么都行。” 话是这样说,但是我们的心在证到阿罗汉之前都没有那么强大。所以佛教认为环境对人还是很重要的,有的时候还会非常重视和强调这一点。在有的环境里面我们的心会动荡,有的环境和氛围里我们的心会宁静,所以佛教会强调出家,亲近善知识,远离恶知识,建立出家僧团,也都说明了良好的环境对我们的身心具有保护的效果。
昨天跟我们本次活动的两位主要协调义工菩萨见了个面。聊天的时候,大家就谈到西园寺的鸽子跟流浪猫。大家现在看那些鸽子,它可以飞到你身边很近的地方,甚至飞到你身上来吃东西。但是在20年前我刚来西园的时候,鸽子都是非常怕人的。它们非常胆小,根本就不可能走近它。但是慢慢的,获得了安全感,现在就能够走近你。所以我们会看到环境的影响实际上是很大的。现在这些小流浪猫,它真的是谁来摸它都行,很多猫都能达到这个程度了。有时候你拿着手机对它的时候,它还摆一个造型给你,会非常淡定的让你去拍它,完全没有那种对抗和恐惧,它感到非常安全,那为什么呢?实际上就是环境对它的影响。所以说一个好的氛围、一个吉祥的环境就能够影响一个人。
同样,殿堂里非常吉祥的宁静微笑的佛像,清净庄严的道场,也会让你一到这里来心就很舒服。甚至有的人什么都不干,拿一本书,听一点佛教音乐,坐在水边,泡一壶茶,就觉得已经静下来了,已经挺好了。这就是环境对我们影响。要想远离引发烦恼的环境,我们还是有很多可以去调整的。
我们接观音热线时会遇到很多人跟我们倾诉他的人生问题。前天有个小伙子打电话来,讲他出生在一个非常动荡的家庭,父母脾气特别的差,所以他姐弟几个人都有心理问题。他本人问题也很大,抑郁焦虑。他就跟我讲到,曾经有好几年的时间他状态很好,没有发病。我问他是什么原因呢?他就讲,其实那段时间也没有做很多特别的治疗,原因就是他找了一份外企的工作,老总非常重视企业文化,打造了一种人文关怀的氛围,对员工们非常呵护。每个员工在这里都受到了尊重,感受到关怀。他在这样的一个企业里工作了一段时间之后,他的抑郁感就减少了,心理问题基本上稳住,状态还不错。
可是几年之后因为某种原因这个企业结束了,他又换了一份工作,然后很快就撑不住了,因为毕竟在心灵更深的地方还没有疗愈,之前都是环境带来的助缘,一旦换了个不好的环境,他很快就抑郁了,状态很差。所以打电话来求助,我们也会引导他进一步的走到更深处去看这颗心。这就是环境带来的影响。
一般来说,处理环境问题,我们可以在四个方面来着手:第一是身远离;第二是心远离;第三守护根门;第四就是从事正当的生活。从这四个方面,我们就可以最大程度的减少因为环境问题导致的烦恼的生起。
身远离