界文法师：佛法的修心之道（二）---对治烦恼的三个要素
作为父母最牵挂的就是孩子，小孩儿开始上幼儿园了，上大学了，工作了，开始谈恋爱了，处处你都在牵挂。看到这些牵挂，也要轻轻的把它放下。把孩子的责任交托给他自己，让他去勇敢的锻炼，去把自己的聪明才智发挥出来，去找到他自己的方向。
当孩子有困扰的时候，你愿意倾听他，给他陪伴。但是当孩子没什么事的时候，当他走上了轨道的时候，就要学会放下，尊重他自己的人生道路。
放下执着，就是一种心远离。当我们能够做到心远离的时候，我们的身心会格外的轻松。很多时候我们的这种牵挂和担忧是一种惯性，是一种习气，但是不必要，不是必需品。
守护根门
第三就是守护根门（眼、耳、鼻、舌、身、意六根——编注），不该看的不看，不该听的不听，不要过度沉迷在色声香味触里边。有的时候我们把我们的根门塞得满满的，那就会让心烦乱。
正命的生活
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