汝未能无心，但能持准提咒，无记无数，不令间断，持得纯熟，于持中不持，于不持中持，到得念头不动，则灵验矣。汝未能无心，你有很多的妄念，你的思绪很多。我们每个人都是嘛，尤其在你碰到事的时候，脑子根本停不下来，脑子有时候想的都大脑发胀发晕，这就是你不能无心。越是无明的人，他妄念越多。云谷禅师教袁了凡准提咒，就是让袁了凡“无念”，让袁了凡一念代万念。所以我们给大家“观法无我”或者“阳明四句教”，除了让你开悟之外，还让你能够一念代万念，用“念念致良知”来代替所有的“邪思枉念”。

无记无数，你不用数，你也不用去记。我在贵州的时候，有朋友跟我讲，他的朋友也来听课了，他的朋友念阿弥陀佛每天1万遍，拿计算器念一遍摁一下、念一遍摁一下……摁到1万次，这一下就成了。根本不需要这样，你去记数字，其实你在摁数字的时候已经动了念了，你已经动了别的念了，所以你不需要去记这个数字。

不令间断，就是念念致良知。持得纯熟，于持中不持，于不持中持，就是我们说的“观法无我”。开始的时候，可能你需要有意识的“观法无我”，等你到了一定的阶段，你无意识的就在“观法无我”，就在默念“阳明四句教”。看到任何东西，你可能无意识的都会提示自己，“哦，这是无善无恶的；哦，我应该知行合一；哦，我有情绪了，我要格物致知”，到了这个境界，就是持中不持，不持中持。这是个练的过程，它需要你修，需要你练。