你把前面那个话改为否定句，

你来念念、听听看，

你来思考一下，

“我的丈夫不是很自我中心，他不是从来没有真正关心过我。”

然后你想一想，

也是事实，差不多，

他没有可能从来都没关心过我嘛！

所以说他不是从来没有真正地关心过我。

这样想就能够减轻这种执著，

认真地想一想，

这句话还是同样地真实。