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打坐时身心出现明显觉受,我们要不要对治?


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未得定时不用违强,

渐既在定,违强无失。

他说「未得定时」不要强来,不要拼命对抗。当你有定力了就没关系。那时抵抗力、承受能力都很强,外面这些不会再干扰到你。「渐既在定。违强无失。」如果你慢慢修到已得定了,有力量了,那紧一点也没有关系,所以也是一个度的问题。

下面我引《童蒙止观》再来做一些补充。将来如果你们修定时出现这类问题,即便我今天没有讲到,大家也知道要到哪里去找。另外还有《释禅波罗蜜》也很详细。如果这两部都没有讲到,就去看《瑜伽师地论》,在「声闻地」中有很多对定中诸相的描述,这些都是祖师大德积累下来的宝贵经验。

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