“我”这个概念是外在社会、外在教育、外在环境附加给人的。轮回的整个外在体系在不断地增强人的贪嗔痴，并且让人的欲望越来越重，于是我们就被欲望捆绑、束缚住了。

人最关心的就是关于自己的快乐与痛苦，而我们所有的灾难都是因为用错误的方式追求快乐。学习宇宙观，就是要认准解脱方向。否则，任何努力，也只是在轮回中不同方向的追求而已，仍然在轮回中。

三界六道轮回的世界中，没有什么客观规则，全是被创造出来的规则。证悟，就是要找到宇宙的自然规律，找到如来藏，就是要脱离这些被创造的规则的束缚。

当我们还处在靠外界来满足自己的人生价值的阶段，乃至修行时完全依赖外在的师父，就是还处在欲界；当我们学会利用师父来提高自己的境界，就超越了欲界；如果你的思想已经放在提升自身境界上，而不太依靠外在时，你才能够真正地利用师父来。

三界六道与现代科学的对应中，所有的欲界都在太阳系里面，是一个小世界。欲界和色界的时空是以五方佛为中心的海螺状结构，无色界则超越空间，而如来藏超越了时间和空间。人体与整个宇宙是不一不二的关系，宇宙的成住坏空跟人类死亡时的四大分解对应。

学习宇宙观，关键是把它与自己的内在结合，提高修行境界，超越三界，立地成佛。

请您思考：

你真的相信身处在被设计、被控制的轮回中吗？

轮回的世界是否在不停地增强我们的贪嗔痴？

你怎么运用越放下就越往上升的规则？

你现在的境界相当于三界的哪个层次？

现阶段最障碍你境界提升的是哪些方面？