勿怪亦勿手髑；

第四种是如云般轻扬的感觉。「白叠」指用棉花纺织而成的细软洁白的布棉。云和棉花都代表着轻软和白色。「从背上起并」，就是并起的意思。

我们讲过八触中有「轻」与「重」。「轻」是上扬，这跟「风大」有关，如果「重」则与「地大」有关。可以用「四大」去分析、观察自己的身体：肿胀或跟「水大」有关；燥热或与「火大」相关。

感觉到「白」或「黑」，通常「白色」代表阳气，是向上的。如果向下，都是属于阴、浊，相对不是太好。

感觉像白云、棉花从后背生起，好似坐在空中一样。这大概是身体的气在向上走，当然这依然是一种感觉而已。