开篇故事

小张是位年轻有为的律师，和女朋友谈恋爱的时候很聊得来，他们聊彼此所相信的真理、观念、聊生活、孩子、家庭、金钱等，在婚前所有能聊到的话题都聊遍了。

经过三个月彼此心与心的交流之后，他们确信彼此的三观是一致的，有共同的目标和想法，绝对不会像许多婚姻那样，最后吵架、分居、离婚收场。

因为是律师，小张对自己的婚姻很慎重，他专门做了婚前咨询，也做过性格评估，以及拟定好了未来成家之后遇到问题所采用的解决方法，可以说为这个婚姻做了万全的准备。

然而，结婚还不到一年，他们就吵架要离婚......

这到底是怎么回事？

心理咨询师给出的结论是：在两人结婚前彼此所了解对方的观念和想法，都是经过理性的思考而得出的结论，在意识层面两个人的想法是一致的。

而当他们结婚之后进入日常琐碎生活，对方的某句话或某个行为很容易引发了他们潜意识里的信念或者记忆，从而导致他们情不自禁就做出反应，他们的行为被无意识操控了却不自知，却把各种吵架和不满都归咎于对方的问题，互相责怪，最后受不了对方，只好分手。

世界潜能大师博恩·崔西曾经说过：“潜意识的力量比意识大三万倍以上。”

譬如，我们在开车时，遇到障碍会不自觉地转弯；游泳时，不自觉地就会换气，这就是潜意识在工作，自己一般感觉不到。你的潜意识在暗中决定着行为，一个人很难做出潜意识不相信的事情。

佛教唯识论认为人们的意识所包含的要素有八种：眼、耳、鼻、舌、身、意等六识再加上七识末那识（manas）、八识阿赖耶识（alayavijnana）。前六识是人们经验的、后天的认识来源。非经验的东西则来源于阿赖耶识。

在八识中，阿赖耶识所藏的种子是变化的根本，并且决定了其他七识的性质。阿赖耶识是作为潜意识存在的，并决定着表层意识。阿赖耶识的一个重要特点就是有一些人可以意识到，另一些人则不能意识到；但它是可以通过人为的努力和修行达到的。

一个人的命运其实是由内在的观念、习惯、性格、气质、道德水平、文化修养，这些可以后天改变的东西慢慢决定的，就像是植物的枝叶，所以你若想改变自己的命运，让内心变得越来越强大，你就得调整好自己的习惯，学会洞察自己，去掉那些生命中消极的话语，你会发现，自我已经重塑了。

学会利用潜意识，首先你需要明白何为内在的心语，就是自己对自己讲话，这是向潜意识作自我暗示，具有开发潜能的惊人力量。我们每个人都应该体验过心语的暗示，可能只是没有注意罢了。

比如你不开心，那么，能变得开心的唯一办法是开心地坐直身体，并装作很开心的样子说话及行动。如果你的行为散发的是快乐，从本质上来说，你就不可能在心理层面一直忧郁。

修行中，你越肯定潜意识、越对它表示欣赏与感谢，它就做得越起劲，越与你配合。与潜意识沟通时，记住这个特点，效果就又快又好。

潜意识是一个人的生命脚本。一个人的生活现状可以到潜意识里寻找到根源，而现在的潜意识也将决定着我们明天的生活。谁能唤醒自己的潜能，谁就能在逆境中涅槃，危难时不悲伤，失败时不服输，迷路时不彷徨。